قبل و در طول سخنرانی نفس عمیق بکشید، این کار باعث میشود هم به اعصابتان مسلط باشید و هم صدایتان قدرتمندتر به نظر برسد.
بیشتر بدانید
خیلیها وقتی احساس خطر میکنند، کنترل رفتارشان را از دست میدهند. اگر میخواهید طرف مقابلتان به این وضعیت دچار نشود، فقط کافی است به لحاظ روانی در او احساس امنیت ایجاد کنید.
بیشتر بدانید
حتی یک مکالمهی سادهی دو نفره میتواند همان چیزی باشد که زندگی شما را از این رو به آن رو میکند. با ما باشید تا بدانید چطور میتوان یک گفتگوی کوتاه را به یک گپ زیرکانه تبدیل کرد و اینکه به بهترین شکل چطور سر صحبت را باز کنیم.
بیشتر بدانید