تصور کنید در جمعی حاضر هستید و یک نفر بیوقفه صحبت میکند. او از غذای دیروز ظهرش تا مهمترین مسائل خاورمیانه حرف میزند. همه را خسته میکند و نمیداند که گاهی سکوت کردن چقدر لذتبخش است.
بیشتر بدانیدارائه های فوق العاده! شما هم حتما، نمونههایی از ارائه های فوقالعاده را دیدهاید. ارائه های که مخاطب را میخکوب میکنند، روی همه تأثیر میگذارند و در پایان همهی حاضرین را وادار به ایستادن و کف زدن میکنند. به نظر شما چگونه میتوان به چنین توانایی دست پیدا کرد؟
بیشتر بدانیدبرخی از افراد آنقدر جذاب صحبت میکنند که محال است از نشستن پای صحبتهایشان خسته شوید. احتمالا شما هم دلتان میخواهد بتوانید مثل این افراد، طوری صحبت کنید که دیگران شیفتهی صحبت کردنتان شوند.
بیشتر بدانیداشتراکگذاری مهارتهای تدریس در زندگی هر کسی میتواند کارامد باشد؛ بنابراین برای همهی ما لازم است بدانیم چگونه تدریس کنیم. اگر احساس میکنید در برقراری ارتباط، رساندن منظورتان به دیگران، یا مطرحکردن خواستههایتان به گونهای که مورد توجه واقع شوند مشکل دارید، ممکن است دانستن این روشها برایتان مفید باشد. همچنین با تکیه بر این روشها، بسیار آسانتر از گذشته میتوانید از عهدهی رهبری و مدیریت اطرافیان یا زیردستانتان برآیید. خصوصا اگر به تدریس اشتغال دارید، مطالعهی این مقاله را از دست ندهید.
بیشتر بدانیدمعمولا افراد با شنیدن واژهی انتقاد، خاطرات تلخی برایشان تداعی میشود و در برابر هرگونه انتقادی که از آنها میشود، حالت تهاجمی به خود میگیرند و مقاومت میکنند. با بهکارگیری اصولی که در این نوشته یاد میگیریم، میتوانیم تا حد زیادی تبعات منفی انتقاد از دیگران را کاهش بدهیم. در واقع در اینجا با هنر انتقاد سازنده آشنا خواهیم شد.
بیشتر بدانیدآمارها به این واقعیت اشاره دارند که تقریبا ۸۵ درصد از موفقیت ما در زندگی، مستقیما به مهارتهای ارتباطیمان بهویژه قدرت بیان مربوط میشوند. یعنی فرقی نمیکند چقدر بلندپرواز، چقدر اهل پشتکار یا چقدر تحصیلکرده باشید؛ اگر مهارتهای ارتباطی صحیح و قدرت بیان کافی را در خودتان ایجاد و تقویت نکنید، احتمال موفقیتتان پایین است. این نوشته را بخوانید تا با ۱۴ روش موثر برای بهبود قدرت بیان آشنا شوید.
بیشتر بدانیدتا زمانی که مهارت «ارتباط موثر» نداشته باشید، نمیتوانید به یک رهبر بزرگ تبدیل شوید. البته منظور من این نیست که بیایید و حراف شوید! برای تبدیل شدن به یک شخص با توانایی برقراری ارتباط موثر، میتوانید فرض کنید دنیا برای شما مثل یک دانشگاه است و باید مدام چیزهایی از آن یاد بگیرید. حتی چیزهایی فراتر از آنچه که در دانشگاه میتوان آموخت. در کلاس درس ما یاد میگیریم روی بیانمان، کلمات، شخصیت، دستور زبان و… تمرکز کنیم اما نکات ظریفتری هم وجود دارد که شما باید بیاموزید تا بتوانید نقش یک رهبر را ایفا کنید.
بیشتر بدانیدزبان، این جانور زندانیشده در قفس دهان، اگر رام شده باشد میتواند با یک کلمه، انسانی را به عرش ببرد و اگر رام نشده باشد با یک کلمه، انسانی را به خاک ذلت میکشاند. اگر این عضو عضلانی نیرومند، نسنجیده در دهان بچرخد و واژگان را به هم ببافد و نثار شنونده کند، چه خواهد شد؟
بیشتر بدانیدتصور کنید قرار است مقابل چند ده و چه بسا چند صد جفت چشم سخنرانی کنید؛ یا جلسهی دفاع از پایاننامهی کارشناسی ارشد است و باید اساتید را متقاعد کنید؛ یا در دفتر منابع انسانی شرکتی یا دفتر مدیر کارخانهای نشستهاید تا در مصاحبهی استخدامی شرکت کنید… ناگهان احساس میکنید از کف دستهایتان آب میچکد! پاهایتان شروع به لرزیدن میکنند، و انگار که صدایتان هم مستقیما به پاهایتان وصل باشد، شروع به لرزش میکند؛ ضعف کردهاید و حس میکنید همین الان است که نقش بر زمین شوید. تا به حال در چنین وضعیتی گیر کردهاید؟ این وضعیت را اضطراب عملکردی یا ترس از صحنه مینامند. در این مقاله خواهیم خواند که چگونه غلبه بر استرس هنگام سخنرانی امکانپذیر است.
بیشتر بدانیدایجاد ارتباط خوب و مناسب با دیگران، میتواند تا حدود زیادی از استرس و اضطرابتان در زندگی کم کند. در حقیقت، اگر حمایت اجتماعی بهتری داشته باشید، به طور کلی سلامت روانتان هم بهتر خواهد شد، چون داشتن دوستان خوب میتواند مانند یک «ضربه گیر» در برابر احساس اضطراب و بیحوصلگی عمل کند.
بیشتر بدانیدچه لحظهی وحشتناکی است! نام شما را صدا میزنند تا به جایگاه بیایید. سکوت حاضرین و انتظار برای شنیدن صحبتهای آغازین شما. اما چه باید گفت؟ چگونه میشود به جای گفتن عبارات کلیشهای، سخنرانی را با قدرت و اعتماد به نفس شروع کرد؟ این مقاله را بخوانید تا ببینید که چطور شروع سخنرانی حیرتانگیزی داشته باشیم.
بیشتر بدانیدهنر خوب صحبت کردن در زندگی مهارتی ضروری است. گفتوگو، شما را به دیگران معرفی میکند؛ به افرادی مهم که میتوانند استاد، کارفرما، کارمند، شریک یا دوست شما باشند. بدون گفتوگو به عنوان پایهی این روابط، ساخت ارتباطات اجتماعی، راهاندازی یک کسبوکار یا پیشرفت و گسترش کارتان بسیار دشوار خواهد بود. هنگامی که یک گفتوگو آغاز میشود، معمولا حفظ و ادامه دادن آن آسان است. اما برای بیشتر ما «آغاز گفتوگو» دشوارترین بخش ماجراست. یادگیری و کسب مهارتهای گفتوگو، کلید حل این مشکل است. حالا در این مقاله خواهیم دید که چگونه خوب صحبت کنیم.
بیشتر بدانید