شادی

آرامش

با شادی زندگی کنید

به دست خود حق شاد بودن را از خود نگیرید. تصور نکنید اینکه شاد هستید، یعنی فرد کم‌ارزشی هستید.

بیشتر بدانید
کاهش استرس

استراحت و تفریح برای کاهش استرس

گاهی اوقات آن‌چنان در کار و مشغله‌های جدی غرق می‌شویم که به کلی خودمان را فراموش می‌کنیم. ما فکر می‌کنیم که تا ابد زنده هستیم و همیشه وقت داریم که فردا و فردا‌ها به کارهای مورد علاقه‌مان بپردازیم.

بیشتر بدانید
پول-ثروت

آیا پول خوشبختی می آورد؟

بارها در مورد این مسئله که پول چقدر می‌تواند باعث شادی کسی شود، صحبت شده است. شما چه عقیده‌ای دارید؟ آیا پول می‌تواند واقعا باعث خوشبختی شود؟ در این مقاله به این مسئله و روش‌هایی که پول می‌تواند فرد را خوشبخت کند، پرداخته شده است.

بیشتر بدانید
خواب راحت

چرا پزشکان توصیه می‌کنند به پهلوی چپ بخوابیم؟

همه‌ی ما می‌دانیم سلامت جسمی و روانی تا حد زیادی به خواب کافی بستگی دارد. بر اساس تحقیقات بنیاد ملی خواب در ایالات متحده‌ی آمریکا، یک انسان بالغ به ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه احتیاج دارد.

بیشتر بدانید

۱۰ روش رایگان برای اینکه همین الان احساس خوشحالی کنید

اکثر ما فکر می‌کنیم خوشحالی یک نیروی بیرونی است و نمی‌توانیم آن را کنترل کنیم، بنابراین منتظر می‌مانیم تا خوشبختی درِ خانه‌ی ما را بزند! فکر می‌کنیم که اگر شریک زندگی مناسب‌مان را پیدا کنیم، لباس‌های خوب بپوشیم، شغل رویایی‌مان را پیدا کنیم یا اگر تعطیلات برویم، خوشحال خواهیم بود.

بیشتر بدانید
زندگی شاد

چطور شادی خودش در جستجوی شما باشد؟ و نه شما دنبال آن

از همان ابتدای تمدن بشری متفکران بزرگ به بحث و گفت و گو در خصوص حیات انسانی و زندگی مطلوب پرداخته‌اند شادمانی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار در زندگی بشر است.

بیشتر بدانید
زندگی شاد

بهانه های کوچکی برای اینکه بتوانید سریع شاد شوید

برای شاد شدن لازم نیست کتاب و فلسفه و روانشناسی بخوانید...

بیشتر بدانید
موفقیت در زندگی

اگر در زندگی خوشحال نیستید، رسالت شخصی تان را هنوز پیدا نکردید

حتی اگر به اهداف تان هم برسید، خوشحال نخواهید بود...

بیشتر بدانید
زندگی شاد

۴ روش ساده برای ایجاد تغییرات اساسی در زندگی

آیا در زندگی تصمیم هایی گرفته اید که امروز باعث پشیمانی تان شده؟آیا وارد حرفه کاری شده اید که قبلا فکر میکردید با شما سازگار است اما امروز برایتان تبدیل به یک دغدغه شده است؟

بیشتر بدانید
شادی

۱۲ قدم کوچک برای داشتن یک زندگی شاد

افراد موفق معمولا شادتر از دیگرانند. شک دارید؟ افراد موفق اطرافتان را زیر نظر بگیرید تا رابطه شادی با موفقیت را به خوبی درک کنید… اما سوال اینجاست : چرا ما شاد نباشیم؟

بیشتر بدانید
پول

چرا علم می گوید تمام پولتان را خرج سفر کنید؟

دیوید میچل (David Mitchell) نویسنده‌ی مشهور انگلیسی یک بار گفته بود: «هر کسی که با دارایی بیشتری بمیرد، برنده است»! اما به نظر می‌رسد این‌طور نیست، بلکه برنده‌ی حقیقی آن کسی است که بیشترین تجربه را داشته است و در نهایت خوشحال‌تر هم بوده است. در این مقاله خواهید خواند که چرا علم هم می‌گوید تمام پولتان را خرج سفر کنید.

بیشتر بدانید
تاکنون 11579 نفر در دوره های آموزشی موسسه ایران شرکت کرده‌اند!

مرکز تخصصی مهارت های ارتباطی ایران

بولوار سازمان آب، شهید صادقی 21، پلاک 147
05137286679
info@asatiriran.com
محصولات
با ما همراه باشید