افکار مثبت

افکار منفی

چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟|سطوح مختلف تفکر

کنار گذاشتن افکار منفی سخت است؟ وقتی که حال خوبی ندارید و یا احساس تان نسبت به موضوعی بد است،حتما زیاد تا به حال این جملات را از اطرافیانتان شنیده اید :

بیشتر بدانید
لذت بردن از زندگی

چگونه از زندگی لذت ببریم و در هر لحظه خوشحال باشیم؟

بسیاری از ما فکر می‌کنیم، برای خوشحال بودن در هر لحظه از زندگی خود باید عادت‌ها و روال معمولی‌مان را تغییر بدهیم یا حساب بانکی پرپولی داشته باشیم. موضوع اصلی این نیست که ما در زندگی خود دلایل کافی برای شاد بودن نداریم، داستان اصلی آن است که یاد بگیریم چگونه از زندگی لذت ببریم؟ این موضوع یک مهارت است و آموختن آن مانند هر مهارت دیگری به تمرین و تداوم نیاز دارد.

بیشتر بدانید
تفکر مثبت

بازسازی افکار با کمک مهارت ذن

پس از یک روز سخت و طاقت فرسا، افکارتان به هم ریخته است آرامش ندارید؟ میخواهیم به شما یادبدهیم چطور به کمک مهارت ذِن شروع به بازسازی افکارتان کنید؛ مهارتی که در بیست دقیقه آرامشی وصف ناپذیر بدست خواهید آورد.

بیشتر بدانید
تاکنون 11579 نفر در دوره های آموزشی موسسه ایران شرکت کرده‌اند!

مرکز تخصصی مهارت های ارتباطی ایران

بولوار سازمان آب، شهید صادقی 21، پلاک 147
05137286679
info@asatiriran.com
محصولات
با ما همراه باشید