افسردگی

تاحدامکان از مصرف این دسته از غذا‌ها دوری کنید، چون می‌توانند وضعیت روحی شما را وخیم‌ کنند.

غذاهایی که افسردگی را تشدید می‌کنند

تاحدامکان از مصرف این دسته از غذا‌ها دوری کنید، چون می‌توانند وضعیت روحی شما را وخیم‌ کنند.

بیشتر بدانید
استرس

۶ فایده‌ی شگفت‌انگیز بافتنی بافتن

اگر از آن دسته افرادی هستید که هنوز بلد نیستید بافتنی ببافید، پیشنهاد می‌کنیم هرچه زودتر این هنر دستی را یاد بگیرد. اگر فکر می‌کنید بافتنی بافتن فقط مختص مادرها و مادربزرگ‌هاست، سخت در اشتباهید.

بیشتر بدانید
احساس درماندگی

چرا درمانده ایم و چطور بر احساس درماندگی غلبه کنیم؟

توضیح و راهکارهایی برای رهایی از احساس درماندگی...

بیشتر بدانید
ناراحتی

۱۲ عبارتی که هرگز نباید به افراد افسرده بگویید

افسرده بودن همانند زندگی در جهانی دیگر است که ذهن شما قادر به درک آن نیست. حمایت از یک دوست، در زمان افسردگی، سخت و ناراحت‌کننده است. بسیاری از مردم چیزی نمی‌گویند ولی وقتی حرفی می‌زنند، حرف‌هایشان نادرست است. گفتن عبارات نوع‌دوستانه به یک دوست افسرده، کار ساده‌ای است اما با این کار شما به جای کمک کردن، به او ضربه می‌زنید.

بیشتر بدانید
خودکشی

چگونه از خودکشی دیگران جلوگیری کنیم

بر اساس گزارش اخیر سازمان بهداشت جهانی، در هر ۴۰ ثانیه یک نفر در جهان دست به خودکشی می‌زند. اما سهم ایران از آمار جهانی خودکشی چقدر است؟ به گفته‌ی دکتر رضا محبوبی، معاون مرکز امور اجتماعی وزارت کشور، ایران در رتبه‌بندی جهانی خودکشی در جایگاه ۱۰۶ قرار دارد. اگرچه تازه‌ترین آمار منتشر شده از کاهش نرخ خودکشی در سال گذشته خبر می‌دهد، کشور همچنان با بحران خودکشی مواجه است.

بیشتر بدانید
افت تحصیلی

علت افت تحصیلی دانش آموزان چیست ؟

بررسی دلیل افت دانش آموزان در تحصیل به مطالعه دقیق احتیاج دارد، تنبلی را نمی توان تنها دلیل عقب افتادگی تحصیلی دانست. گاهی علت افت دانش آموزان را باید در خانواده، گاه در مدرسه و وضعیت اقتصادی و ...جستجو کرد.

بیشتر بدانید
تاکنون 11579 نفر در دوره های آموزشی موسسه ایران شرکت کرده‌اند!

مرکز تخصصی مهارت های ارتباطی ایران

بولوار سازمان آب، شهید صادقی 21، پلاک 147
05137286679
info@asatiriran.com
محصولات
با ما همراه باشید