خانه » مهارت های ارتباطی » مهارت های زندگی » مطالب انگیزشی » کاربردی‌ترین روش برنامه‌ریزی و تنظیم اهداف که برای تحقق رویاهای‌تان لازم دارید اینجاست
دسته : مطالب انگیزشی ، مهارت های ارتباطی ، مهارت های زندگی          تاریخ : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹

کاربردی‌ترین روش برنامه‌ریزی و تنظیم اهداف که برای تحقق رویاهای‌تان لازم دارید اینجاست

برنامه ریزی

چطور هدفگذاری کنید و برنامه‌ای برای رسیدن به اهداف‌تان بچینید…

اگر به دنبال موضوعات هدفگذاری و برنامه‌ریزی بوده باشید، حتما مقاله معروفی که در پروژه سوخت جت منتشر شد راجع‌به اینکه چرا ۹۰% مردم به اهداف‌شان نمیرسند خواندید و به این نتیجه رسیدید که دلیل آصلی عدم دستیابی به اهداف فقط یک چیز است :

عدم وجود ارتباط قوی بین و تعهد بین هدف و هدفگذار

اما به محض اینکه تصمیم‌تان را بگیرید و دقیقا پیدا کنید چه میخواهید؟ نیاز به یک برنامه عملی و کاربردی برای تحقق اهداف‌تان بیشتر میشود.

هرچقدر اهداف خوب، منطقی، زیبا و درستی داشته باشید، تا زمانی که یک برنامه عملی برای تحقق آنها نداشته باشید؛ آنها بیهوده و بی‌خاصیت باقی خواهند ماند.

منظور ما از یک برنامه عملی برای تحقق اهداف، واقعا یک برنامه عملی و درست است! ، نه اینکه فقط بخواهید خودتان را مشغول کنید تا حس رضایت کاذب از گذران وقت‌تان داشته باشد. برای همین، این مقاله را نوشتیم تا به شما یک برنامه عملی، کاربردی و جامع برای تعیین اهداف و نوشتن یک برنامه عملگرایانه جهت تحقق اهداف‌تان آموزش دهیم.

در انتهای این مقاله، وقتی شما آنرا کامل خواندید و یادگرفتید،
یک فایل Excel نیز برای دانلود قرار داده شده تا بتوانید برای سال جدید – ۹۷ –
برنامه‌ و هدفگذاری‌هایتان را در آن بنویسید و بتوانید آنها را بهتر پیگیری کنید.

برای گرفتن بهترین و بیشترین نتیجه، تنها کاری که باید انجام بدهید این است که فقط این برنامه را اجرا کنید و هر برنامه دیگری تا به حال داشتید را دور بریزید؛ ما به شما تضمین میدهیم با رعایت و اجرای این برنامه دستآوردهای خیلی بیشتری از فقط اهداف‌تان بدست خواهید آورد.

آماده‌اید شروع کنیم؟ پیش به سوی بینهایت و فراتر از آن…

برای شروع و استفاده از این برنامه، شما نیاز هست چند اصول اولیه را خوب بلد باشید.
بدون یادگیری و درک این اصول، نه این برنامه، بلکه هیچ برنامه دیگری به شما کمک نخواهد کرد.

» اصل شماره یک هدفگذاری و برنامه ریزی؛
فقط روی یک الی دو هدف تمرکز کنید – به صورت جد و قاطع !

شاید برای امسال بخواهید ۲۰ تا ۱۰۰ هدف برای خودتان بنویسید که آنها را محقق کنید و برای همین انرژی زیادی دارید که اشتیاق‌تان را تبدیل به نتیجه کنید… اما بیهوده است.

اهداف بیشتر، فقط حین نوشتن و یادآوری آنها حس خوبی به شما میدهد؛
اما کافیست بعد از یک و دو ماهی که گذشت و درگیر تحقق چند هدف از ۱۰۰هدف‌تان باشید تا ببینید چطور جا ماندن از برنامه بزرگی که داشتید و هدف‌های زیبایی که با حسرت در لیست‌تان منتظرند تا محقق شوند بار احساسی و اضطراب زیادی بر دوش شما میگذارد.

و بعد از مدت کوتاهی کل برنامه را فراموش میکنید چون فقط حس بدی نسبت به آن دارید – حس عدم موفقیت و ناکامی !

» راه صحیح چیست ؟
برای سال جدید و یا برای دوره جدیدی که میخواهید هدفگذاری کنید، بنشینید و نهایتان ۲۰ هدف مهم امسال‌تان را بنویسید. بعد از نوشتن این ۲۰هدف مهم، از بین این ۲۰ هدف، ۱۰هدفی که هرطور شده حتما امسال باید اجرا شوند را جدا کنید.

این ۱۰ هدف بالاترین اولویت را باید پیش شما داشته باشند برای اجرایی شدن؛

حالا باید کاری را که فقط عده کمی از مردم دنیا میتوانند انجام دهند را انجام دهید و آن هم این است که فقط یکی از ده هدفی که نوشتید را انتخاب کنید.

این یک هدف، باید همان هدف بزرگ امسال شما باشد.
هدف بزرگ شما یک ویژگی منحصر به فرد دارد که با سوال زیر میتوانید آنرا پیدا کنید :

اگر امسال فقط قرار باشد به یکی از اهدافم برسم، آن کدام است؟

پاسخ این سوال، مهم‌ترین هدف‌تان از ۱۰ هدف مهم امسال‌تان را مشخص میکند.

»‌ اصل شماره دو هدفگذاری و برنامه‌ریزی؛
ریز–اهداف فصلی، ماهیانه و هفتگی داشته باشید

بلافاصله بعد از انتخاب هدف شماره یک امسال‌تان، وقت آن است که ریز–اهداف آنرا پیدا و مکتوب کنید.

منظور از ریز–اهداف، کارهاییست که برای تحقق آن یک هدف بزرگ شما باید انجام دهید تا هدف مورد نظر محقق شود.

ایده اصلی پشت پرده ریز–اهداف این است که به شما بگوید :

دقیقا این هفته مشغول چه کاری شوید؟
این ماه چه دستآوردی باید داشته باشید؟
تا آخر این فصل به چه چیزهایی باید رسیده باشید؟

نکته : ممکن است هدف شماره یک شما، در ماه اول محقق شود. خب به شما تبریک میگویم، حالا از ۹ هدف باقی مانده، مجددا مهم‌ترین هدف بعدی را طبق روشی که توضیح داده شد مشخص میکنید و ریز-اهداف برای تحقق آنرا مشخص میکنید.

برای مثال:

» هدف بزرگ: یادگیری زبان برنامه نویسی جاوا اسکریپت

» ریز اهداف:

فروردین : تحقیق برای دوره‌های آموزشی خوب و با کیفیت، نظرخواهی، تحقیق و بررسی، جمع‌اوری کتب و جزوات مربوطه، ثبت نام در دوره آموزشی
اردیبهشت : شروع کلاس‌ها، یادگیری درس A و B, انجام پروژه کوچک AB
خرداد : خواندن کتاب C و یادگیرید درس های C و D و انجام پروژه کوچک CD
تیر : خواندن درسهای کلاس E وF + انجام پروژه FE

شما وقتی اهداف‌ اصلی‌تان را خرد میکنید به ریز-اهداف در واقع اتفاق مهمی که می‌افتد این است که شما میتوانید روند و پیشرفت‌تان را در جهت تحقق هدف بزرگ‌تر ببینید. میتوانید متوجه شوید چه کارهایی انجام دادید در راه هدف اصلی و چه کارهایی مانده است که باید انجام دهید.

» اصل شماره سه هدفگذاری و برنامه‌ریزی؛
اهداف کوچک هفتگی حتما باید داشته باشید

ممکن است هدف اصلی شما، ریز-اهدفی داشته باشد که ماهیانه یا هفتگی باشند. این‌ ریز-اهداف مهم هستند و باید آنها را محقق کنید. اما نباید فقط این ریز-اهداف را محقق کنید.

در کنار ریز-اهداف شما باید یک سری اهداف جانبی و هفتگی داشته باشید که عادات مثبت شما را بسازند؛ برای مثال همانطور که در مقاله «قانون ۸۰% پارتو» خواندید، از تمام فعالیت‌های شما فقط ۲۰% آنها هستند که مفید هستند و ۸۰% مابقی اضافات هستند که هیچ خروجی قابل برداشتی ندارند.

بنابراین میتوانید هر هفته این سوال را از خودتان بپرسید :

کدام فعالیت‌های من جزء ۸۰% فعالیت‌های بیهوده هفتگی هستند؟

پس از مشخص شدن پاسخ این سوال، بر فرض مثال :

وقت گذرانی بیش از حد با دوستان
تماشای تلوزیون یا بازی های کامپیوتری تا ۴ ساعت در روز
وقت تلف کردن‌های بیهوده و صحبت با همکاران در محل کار
و …

باید راه‌حل هایی را پیدا کنید و آنها را جز اهداف هفتگی تان قرار دهید :

خواندن ۲۰ صفحه از کتاب X
نوشتن برنامه روز بعد و مطالعه در مورد Y به مدت دو ساعت
انجام سریع‌ کار ها در مدت ۲ ساعت و اختصاص دادن ۲ ساعت به کار شخصی و پاره‌وقت‌ام

» برنامه‌ریزی برای هدفگذاری شروع میشود !

خب، حالا شما یادگرفتید و فهمیدید چطور هدف اصلی‌تان را پیدا کنید و چطور از حواس پرتی‌هایی که اهداف دیگر ممکن است ایجاد کنند رها شوید. همچنین فهمیدید چطور هدف اصلی را به ریز–اهداف تبدیل کنید و حتما در طول هفته اهداف هفتگی داشته باشید.

منبع : شبکه های اجتماعی

نیاز به مشاوره بیشتر دارید؟ برای صحبت با متخصصان ایران تماس بگیرید.
051-37286679 15 دقیقه رایگان

دیدگاه بگذارید

avatar
  اشتراک  
اظلاع از
تاکنون 11579 نفر در دوره های آموزشی موسسه ایران شرکت کرده‌اند!

مرکز تخصصی مهارت های ارتباطی ایران

بولوار سازمان آب، شهید صادقی 21، پلاک 147
05137286679
info@asatiriran.com
محصولات
با ما همراه باشید